Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Войти через uID
//yspeh-dom.ucoz.com$26.5$26.5Сколько стоит ваш?